FAABORG ROKLUB TILBYDER

SPORTSRONING

• Formålet er at få pulsen op, træne effektivt og samtidig have det sjovt
• Træningen foregår med sportsroningscoach
• Træningsprogrammerne består af opvarmning, intervaller og afroning
• Det tager KUN 5 kvarter – alt inkl.
• Du går ALDRIG forgæves til en træning – kan vi ikke komme på vandet, så går vi i ergometer
• Vi træner hver onsdag kl. 18.00
• Alle frigivne roere kan deltage – vi sætter hold så alle kan gennemføre og bliver udfordret
• Tilmelding foregår på rokortet
• Kontakt Roklubben for yderligere information – eller besøg os på facebook.

Er DU motiveret for træning med intensitet, høj puls og fællesskabet på et hold? Så prøv sportsroning!