sportsroning

FAABORG ROKLUB TILBYDER

SPORTSRONING

  • Formålet er at få pulsen op, træne effektivt og samtidig have det sjovt
  • Træningen foregår med sportsroningscoach
  • Træningsprogrammerne består af opvarmning, intervaller og afroning
  • Det tager KUN 5 kvarter – alt inkl.
  • Du går ALDRIG forgæves til en træning – kan vi ikke komme på vandet, så går vi i ergometer
  • Vi træner hver onsdag kl. 17.30
  • Alle frigivne roere kan deltage – vi sætter hold så alle kan gennemføre og bliver udfordret
  • Tilmelding foregår på rokortet
  • Kontakt Lisbeth Boldsen for yderligere information – eller besøg os på facebook.

Er DU motiveret for træning med intensitet, høj puls og fællesskabet på et hold? Så prøv sportsroning!

             Emoji

Denne side som flyer.